ROTACIONES Sistema 3-1: Iniciación, Movimientos y Tareas

SISTEMA 1-3-1

Características:

- Similar al sistema 1-2-1,  pero las 2 primeras líneas ofensivas

están más juntas.

- En fase de apertura y elaboración, JCB tiene 2 opciones de

pase (apoyos).

- Se puede utilizar ante defensas presionantes en ¾ y ½ pista.

- Requiere una buena condición física de los jugadores.

- Posiciones Cierre, Ala Izquierda, Ala Derecha y Pívot.

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INICIACIÓN A LAS ROTACIONES. Sistemas 2-2 y 3-1.

NUEVAS TAREAS PARA LA MEJORA EN FASES DE APERTURA Y ELABORACIÓN

SISTEMA 2-2 

SISTEMA 3-1

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NUEVA TAREA PARA TRABAJAR TÁCTICA DEFENSIVA COLECTIVA

OBJETIVO: Mejorar la coordinación defensiva adquiriendo una correcta asimilación del concepto tapar línea de pase.

CATEGORÍAS: Infantil, Cadete, Juvenil y Senior.

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NUEVA PLANILLA PARA DISEÑAR TAREAS. Colaboración especial de CARLOS SOTELA LEIVA Entrenador de Fútbol Sala Nivel III (Costa Rica)

CARLOS SOTELA LEIVA (Costa Rica)

Entrenador de fútbol sal Nivel III

Propone esta planilla para diseñar vuestras 

tareas para entrenamientos

En Futsal Base Aprendizaje le damos la opción de descargar la hoja en 2 formatos: 

PDF y WORD.

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Gracias por tu colaboración Carlos Sotela.

NUEVA TAREA CON OBJETIVO TÁCTICO DEFENSIVO "TEMPORIZACIONES"

TEMPORIZACIÓN DEFENSIVA

Objetivo: Mejorar la Temporización defensiva trabajando la defensa del eje.
Categoría: Cadete, Juvenil y Senior.
Componente Físico: Resistencia Aeróbica (Potencia).

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NUEVA TAREA CON OBJETIVO TÉCNICO. Colaboración especial de RAFA GARCÍA Entrenador de Fútbol Sala Nivel II (Granada)

RAFA GARCÍA Entrenador en CD Futsalhendin Juvenil (Granada)

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NUEVA TAREA PARA TRABAJO PERCEPTIVO. Colaboración especial de CARLOS SOTELA LEIVA Entrenador de Fútbol Sala Nivel III (Costa Rica)

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LISTADO DE ARTÍCULOS PUBLICADOS EN FUTSAL BASE APRENDIZAJE

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FUTSAL BASE APRENDIZAJE

ESTRATEGIAS:

1. Saque de esquina con 2 Variantes.
2. Saque de esquina con 1 Variante.
3. salida de Presión desde saque de Portero.
4. 5 jugadas de estrategia “GITANAS”.
5. 5 jugadas de estrategia: Saque de Banda + 3 Variantes, Falta Indirecta + 2 variantes, Saque de esquina + 2 Variantes, Falta Indirecta + 2 Variantes, Saque de Centro + 1 Variante.
6. Estrategia Universo Futsal: Saque de Banda + 3 Variantes, Falta indirecta + 2 Variantes, Saque de esquina + 2 Variantes.

GRÁFICOS:

1. Saque de esquina “BLOQUEOS”.
2. Ataques a portería 1x0.
3. Ataques a portería 2x0.
4. Ataques a portería 2x1+P.
5. Ataques a portería 2x2+P.
6. Circuito Fuerza/Resistencia. Técnico: Conducción+Tiro.
7. Cobertura al compañero.
8. Cobertura sobre una línea.
9. Gitanas 1, 2, 3, 4, 5 By Universo Futsal.
10. Juego “PAÑUELO”. Objetivo Técnico “CONDUCCIÓN”.
11. Partido 5x5.
12. Pases entre conos por parejas y remate a puerta. Objetivo Técnico.
13. Juego “PILLA-PILLA”. Objetivo Técnico “CONDUCCIÓN”.
14. Repliegue. Fase 1ª: Pérdida de Balón.
15. Repliegue. Fase 2ª.
16. Táctica Defensiva Individual. COBERTURA.
17. Táctica Defensiva Individual. COBERTURA + PERMUTA.
18. Táctica Defensiva Individual. ENTRADA LATERAL 1 y 2.
19. Táctica Defensiva Individual. ENTRADAS.
20. Tarea Integrada. RESISTENCIA ANAERÓBICA ALÁCTICA.
21. Táctica Defensiva Individual. VIGILANCIA.
22. Toma de decisiones en situaciones de superioridad numérica.

HERRAMIENTAS:

1. Pista de Fútbol Sala para diseño de gráficos.
2. Plantilla para toma de pulsaciones.
3. Hoja de Scouting.
4. Plantilla para diseñar una sesión de entrenamiento.

PREPARACIÓN FÍSICA:

1. Tarea para Trabajar “TIEMPO DE REACCIÓN Y VELOCIDAD DE REACCIÓN”.
2. Tarea Integrada para trabajar “POTENCIA AERÓBICA”.
3. Circuito “FUERZA-RESISTENCIA”.
4. Tarea Integrada para trabajar “POTENCIA ANAERÓBICA ALÁCTICA (CAPACIDAD)”.
5. Tarea para trabajar “FUERZA-RESISTENCIA + FINALIZACIÓN” a pase del portero.
6. Tarea para trabajar “RESISTENCIA ANAERÓBICA LÁCTICA (CAPACIDAD)”.

PRINCIPIOS DEFENSIVOS:

1. REPLIEGUE, COBERTURA Y VIGILANCIA.
2. ENTRADAS.
3. COBERTURA.

PRINCIPIOS OFENSIVOS:

1. ATAQUE POSICIONAL + ROTACIONES.
2. FINALIZACIÓN.
3. MEJORAR ELABORACIÓN Y PROGRESION EN EL JUEGO.

SESIONES

1. Sesión de entrenamiento para Aguiluchos y pre-benjamines.
2. Microciclo 1º Villanueva Mesia FS Juvenil.
3. Microciclo 2º Villanueva Mesia FS Juvenil.
4. Microciclo 3º Villanueva mesia FS Juvenil.
5. Microciclo 4º Villanueva mesia FS Juvenil.
6. Microciclo 5º Villanueva mesia FS Juvenil.
7. Microciclo 6º Villanueva mesia FS Juvenil.
8. Sesión de entrenamiento nº50 Vva Mesia Fs Juvenil + Anotaciones.
9. Sesión de entrenamiento nº55 Vva Mesia Fs Juvenil.
10. Sesión de entrenamiento nº58 Vva Mesia Fs Juvenil.

SISTEMAS DE JUEGO.

1. Movimientos sistema juego 4-0.

TÁCTICA:

1. Tarea para trabajar APOYOS con el objetivo de finalizar.
2. 2 rondos de posesión con Objetivo Táctico.
3. 2  tareas para trabajar finalización en situaciones de superioridad numérica.
4. Tarea para trabajar Conservación de Balón.
5. 3 tareas para trabajar los APOYOS con el objetivo de conservar el balón.
6. Tarea para trabajar FINALIACIÓN 3x3+2 comodines.
7. Tarea para mejorar la TOMA DE DECISIÓN.
8. Táctica grupal BLOQUEOS.
9. Tarea de calentamiento CONSERVACIÓN DE BALÓN.
10. BALONMANO-FUTSAL Tarea de calentamiento.
11. Calentamiento Pre-Partido. Movimientos Técnico/Tácticos por parejas.
12. Tarea para mejorar la PARALELA.
13. Tarea para mejorar la ELABORACIÓN Y PROGRESIÓN EN EL JUEGO.

TÉCNICA:

1. Conducción.
2. Juego para trabajar conducción.
3. 3 juegos para futbol sala base con objetivo técnico.
4. 3 tareas simples para el desarrollo técnico/táctico.
5. 3 sesiones de entrenamientos con objetivo técnico: CONDUCCIÓN, PASE Y TIRO.
6. Tarea con objetivo técnico CONDUCCIÓN.

MATERIAL DE universofutsal.com

18 VÍDEOS

27 TAREAS UNIVERSO FUTSAL

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ENTRENAMIENTO MEDIANTE JUEGOS. 3 Tareas para Fútbol Sala Base

Tarea 1: Mejorar la Conducción de balón con el objetivo de ocupar un espacio libre

Tarea 2: Mejorar el Control de Planta y el pase con el interior del pie

Tarea 3: Mejorar la precisión en los lanzamientos.

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